昼の七田

家人のいない休日。

午前中にしっかりきっちり1,000m泳。

先週、CTの結果も出て異常なし。

同時に行った血液検査でもコレステロール値激減だった。

で、

今日もしっかり有酸素運動した、ってことで…

呑むしかない、七田を。

ゆったりと。

ほんの少し、

いやもそっと不摂生しようかな、と。

ガラスの徳利が違和感なく使える季節になりました。

気持ちが明るくなる、そんな時節ですね。